Yoga-Ring

* Verwenden Sie es als Dehnungshilfe.
*Starke Unterstützung.
* Mit Yoga-Bewegungen anwenden, um die Gliedmaßen zu dehnen,
Lösen Sie verspannte Muskeln, trainieren Sie die Taille und strecken Sie den Rücken.
*Funktionen-
Strecken Sie Ihre Hände nach hinten, eine Hand ist oben, eine Hand ist unten,
so weit wie möglich ziehen.
Rückhandstreckung zur Rückseite des Körpers.
Strecken Sie Ihre Hände nach oben.
Hinlegen und Dehnen Twist.
Liegen mit einem Bein gerade.
Liegen mit geraden Füßen.
Oberkörper gebeugt.
Ziehen Sie einen Fuß nach oben gebeugt.
Eine Hand nach vorne strecken.
Ausweitung der Hände.