تمتد المجلس

* ضبط الزاوية عن طريق تحريك المصعد القابل للفصل ：
14 ° 、 16 ° 、 18 ° 、 20 ° 、 22 ° 、 26 ° 、 30 درجة
* اللوح القابل للتمدد مفيد لثني الظهر وتمديده وتمديده و
تمتد سحب أوتار الركبة ، وهذا أيضا يمكن أن تمتد القدمين والخصر و
عضلات الظهر ، لأولئك الذين يعانون من قلة التمرين ، ووضعية سيئة ، وطويلة
غير مستقر ، يوفر هذا العنصر مساعدة جيدة لاسترخاء عضلات الظهر.
* يمكن تشغيل قضيب المقبض لثني الجسم.