تدليك الذاتي عصا للعودة والرقبة

* يمكن أن يحصل مدلك الظهر عادة على المواقع التي
يصعب الوصول إليها أثناء تنظيم القوة.
* رائع فيما يتعلق بعلاج نقاط الزناد باستخدام
وضع القوة على مناطق أو مناطق معينة من العطاء
إجهاد عضلي من الرقبة والكتفين.
* هذه الأنواع من المناطق الحساسة من ضعف العضلات هي
ضروري للقضاء على استخدام الجهاز لأنهم قد يفعلون ذلك
ربما يكون أحد الأسباب المهمة للصداع ،
مشاكل آلام الرقبة والظهر.