ممارسة عجلة الفرامل

* مع EVA MAT
* حجم الحصيرة: (T) 6mm x (W) 15 x (L) 41.5 سم
* عجلات التمرين مع تصميم الفرامل
* التركيز على تدريب الذراعين والبطن والخصر.
(يجب وضع علامة السهم على المقاود للأمام).
* عندما يتقدم الجسم ، ضع يديك على المقبض تجاه الداخل
واضغط على الفرامل لعقد العتاد عند الامتداد الإضافي
إذا توقفت ، فقد يقلل ذلك من إصابات الانزلاق.
* سيتم تحرير الفرامل تلقائيًا عندما يتحرك الجسم للخلف.
* قم بإجراء اختبار بسيط للتأكد من صحة اتجاه الكبح من قبل
يمارس.

[استخدام جهاز الفرامل]
* ادفع المقبض إلى المركز عندما تقوم بتدوير العجلة إلى الأمام ، فإن
سيتم إيقاف العجلة بواسطة جهاز الفرامل.
[حرر جهاز الفرامل]
* يمكن تحرير جهاز الفرامل تلقائيًا عند دحرجة
العجلة للخلف.