バランスボード

*ハンドル付き
*体のバランスを強化するのに最適なツールです
とコア筋肉。
*ハンドル付きの腕立て伏せの練習を使用するか、
ウェイトエクササイズの補助。
*人間工学に基づいたハンドル-動きと
腕立て伏せ運動。