온/냉 마사지 롤러

* 아이싱 : 냉장고에 넣어 차갑게 한 후 얼리셔도 됩니다.
* 온찜질 : 섭씨 50도의 뜨거운 물에 약
3~5분.
[*사람마다 받아들이는 온도에 따라 다릅니다.]
*근육이 붓고 근력이 강화될 때 사용하세요.
* 아픈 자궁 경부 및 요추, 긴장된 근육 완화
압박감/시원한 느낌 나쁜 자세, 근육 경직 완화
근막과 근육이 달라 붙는 것을 방지했습니다.